左侧腰部肋骨下方疼痛可能由多种原因引起，常见的有肌肉拉伤、肋骨骨折、肾脏疾病或胃肠道问题。治疗需根据具体病因进行，如休息、药物治疗或就医检查。肌肉拉伤可通过热敷和轻柔按摩缓解，肋骨骨折需固定和止痛处理，肾脏疾病需针对原发病治疗，胃肠道问题需调整饮食和服用相关药物。 1、肌肉拉伤是左侧腰部肋骨下方疼痛的常见原因之一，通常由剧烈运动、不当姿势或外力撞击引起。表现为局部疼痛、肿胀和活动受限。处理方法是避免剧烈活动，使用热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张。疼痛明显时可服用非甾体抗炎药如布洛芬。 2、肋骨骨折多由外伤或剧烈咳嗽导致，疼痛感较为剧烈，深呼吸或咳嗽时加重。需及时就医进行X光检查确认骨折情况。治疗包括胸带固定、止痛药物如对乙酰氨基酚，以及避免剧烈活动以促进愈合。 3、肾脏疾病如肾结石或肾炎也可能引起左侧腰部肋骨下方疼痛，常伴有尿频、尿痛或血尿。肾结石可通过多饮水、服用排石药物如α受体阻滞剂，必要时进行体外冲击波碎石治疗。肾炎需根据病因使用抗生素或免疫抑制剂，并定期监测肾功能。 4、胃肠道问题如胃炎、胃溃疡或胰腺炎也可能导致该区域疼痛，常伴有消化不良、恶心或呕吐。治疗包括调整饮食，避免辛辣刺激性食物，服用胃黏膜保护剂如硫糖铝，或使用质子泵抑制剂如奥美拉唑。胰腺炎需及时就医，进行禁食和静脉营养支持。 左侧腰部肋骨下方疼痛的原因多样，需根据具体症状和病因采取相应治疗措施。若疼痛持续或加重，应及时就医进行全面检查，以明确诊断并接受针对性治疗，避免延误病情。