左手无名指疼痛可能与腱鞘炎、关节炎、神经压迫、外伤或雷诺综合征等因素有关。腱鞘炎多由重复性动作导致，关节炎常见于关节退行性变，神经压迫多与腕管综合征相关，外伤包括挫伤或骨折，雷诺综合征则与血管痉挛有关。

腱鞘炎是肌腱周围鞘膜的炎症，常因手指频繁活动或过度使用引发。患者可能出现局部压痛、活动受限，严重时伴有弹响指现象。治疗以休息、热敷为主，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片，或局部注射糖皮质激素如醋酸泼尼松龙注射液。

关节炎包括骨关节炎和类风湿性关节炎，前者与关节软骨磨损有关，后者属于自身免疫性疾病。症状表现为关节肿胀、晨僵及活动后疼痛。治疗需结合病情使用抗风湿药如甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊，或关节腔注射玻璃酸钠注射液。日常可通过低强度运动维持关节功能。

腕管综合征或肘管综合征可能压迫正中神经或尺神经，导致无名指放射痛。伴随症状包括麻木、针刺感，夜间可能加重。诊断需肌电图检查，轻症可通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片缓解，重症需手术松解受压神经。

手指挫伤、骨折或韧带损伤均可引起局部疼痛，急性期表现为淤血、肿胀。需通过X线排除骨折，轻微损伤可冷敷并固定，骨折需手法复位或手术内固定。恢复期可配合红外线理疗促进愈合。

该病由寒冷或情绪应激诱发血管痉挛，导致手指阵发性苍白、发绀和疼痛。需排查结缔组织病，治疗以钙通道阻滞剂如硝苯地平控释片为主，严重缺血需血管扩张手术。患者需避免接触冷刺激并戒烟。

建议避免手指过度负重或重复性动作，注意关节保暖。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及抗氧化食物如蓝莓。若疼痛持续超过两周、伴随关节变形或感觉异常，需及时至骨科或风湿免疫科就诊，完善影像学及实验室检查明确病因。夜间疼痛显著者可尝试抬高患肢缓解症状。