婴儿老是摇头可能由生理性因素和病理性因素引起，常见原因包括耳部不适、皮肤瘙痒、神经系统发育不完善、缺钙、中耳炎等。针对不同原因，可通过日常护理或医疗干预进行缓解。

1、耳部不适：婴儿耳朵内有异物或耳垢堆积可能导致不适感，表现为频繁摇头。家长可用棉签轻轻清理外耳道，避免深入耳内。若症状持续，建议就医检查是否存在耳部感染或其他问题。

2、皮肤瘙痒：婴儿头皮或颈部皮肤干燥、湿疹等可能引起瘙痒，导致摇头。可使用温和的婴儿专用润肤霜涂抹患处，保持皮肤湿润。避免使用刺激性洗护产品，必要时咨询医生使用抗过敏药物。

3、神经系统发育：婴儿神经系统尚未完全发育，可能出现无意识的摇头动作。这种情况通常无需特殊处理，随着婴儿成长会逐渐消失。家长可通过轻柔按摩帮助婴儿放松。

4、缺钙：婴儿缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为摇头、易惊等症状。可通过补充维生素D和钙剂改善，剂量需遵医嘱。同时多晒太阳，促进钙的吸收。

5、中耳炎：中耳炎是婴儿摇头的常见病理性原因，可能与感冒、上呼吸道感染有关，通常伴随哭闹、发热、耳部分泌物增多等症状。需及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林颗粒125mg/次，每日3次或头孢克洛干混悬剂20mg/kg/日，分2次服用进行治疗。

在日常生活中，家长应注意观察婴儿的摇头频率和伴随症状，及时调整护理措施。保持婴儿皮肤清洁干燥，避免过度包裹导致过热。饮食上，母乳喂养的婴儿可通过母亲补充钙质和维生素D，配方奶粉喂养的婴儿需选择含钙量高的产品。适当增加户外活动时间，促进婴儿身心健康发展。若症状持续或加重，应及时就医排查潜在疾病。