胃部肿瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动管理、药物使用及定期复查。术后恢复主要涉及伤口感染预防、渐进式饮食过渡、适度活动促进胃肠功能、遵医嘱用药和监测复发迹象。
一、伤口护理术后需保持手术切口清洁干燥,每日观察有无红肿渗液。拆线前避免沾水,可使用防水敷料保护。如出现发热或伤口疼痛加剧,可能提示感染,应及时就医。术后2周内禁止提重物或剧烈运动,防止伤口裂开。
二、饮食调整术后需经历流质-半流质-软食-普食的渐进过渡。初期选择米汤、藕粉等低渣流食,2周后可尝试蒸蛋、烂面条。避免辛辣、油炸及高糖食物,少量多餐每日6-8次。术后3个月内需补充铁剂、维生素B12等营养素,预防贫血和营养不良。
三、活动管理麻醉清醒后即可床上翻身活动,术后24小时需下床站立。早期活动可预防肠粘连和深静脉血栓,但应避免突然弯腰或腹部用力。出院后每日步行时间从15分钟逐渐增加,6周内禁止游泳、骑车等腹部受力运动。
四、药物使用需严格遵医嘱服用抑酸药如奥美拉唑肠溶片、促胃肠动力药如多潘立酮片。止痛药选择对乙酰氨基酚而非阿司匹林,避免加重胃黏膜损伤。化疗患者需按时复查血常规,出现严重呕吐或腹泻需调整用药方案。
五、定期复查术后1个月需复查胃镜评估吻合口愈合情况,每3个月进行肿瘤标志物检测和腹部CT。日常监测排便颜色变化,黑便可能提示消化道出血。术后5年内需坚持随访,复发高风险患者建议每半年进行PET-CT检查。
胃部肿瘤术后恢复期需建立长期健康管理计划。饮食上保证每日优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品,烹饪方式以蒸煮为主。可进行太极拳、散步等低强度运动,术后半年内避免举重物超过5公斤。保持规律作息,戒烟限酒,控制情绪压力。家属应协助记录每日进食量、体重变化及不适症状,复查时携带详细记录供医生参考。出现持续腹胀、呕血或体重骤降等情况需立即就诊。