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人流手术后一般可以洗头，但需注意水温适宜并避免受凉。术后身体较为虚弱，洗头时建议保持室内温暖，及时吹干头发，防止感冒或引发其他不适。
人流手术后洗头需选择温水，避免使用过冷或过热的水刺激头皮。洗头时间不宜过长，动作要轻柔，减少对头皮的摩擦。洗完后立即用干毛巾擦干，并用吹风机低温档彻底吹干头发，避免水分残留导致受凉。术后免疫力较低，受凉可能引发上呼吸道感染或加重术后不适。
若术后出现大量出血、头晕乏力等异常情况，应暂缓洗头并及时就医。部分患者因体质特殊或手术并发症需卧床休息，此时洗头可能增加风险，需遵医嘱调整护理方式。术后两周内避免盆浴或游泳，防止感染。
人流手术后需保持个人卫生，洗头频率不宜过高，每周2-3次即可。选择温和无刺激的洗发产品，避免化学成分残留。术后一个月内避免染发、烫发等化学处理，减少头皮刺激。饮食上多摄入优质蛋白和维生素，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，促进身体恢复。适当活动但避免剧烈运动，保证充足睡眠，定期复查观察恢复情况。
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