感冒时血常规的表现通常包括白细胞计数、中性粒细胞比例、淋巴细胞比例等指标的变化。感冒多由病毒感染引起，血常规检查有助于区分病毒性或细菌性感染。病毒性感冒时，白细胞计数可能正常或偏低，淋巴细胞比例升高；细菌性感冒时，白细胞计数和中性粒细胞比例往往升高。血常规检查为感冒的诊断和治疗提供了重要参考。

1、白细胞计数：病毒性感冒时，白细胞计数通常在正常范围内或轻微降低，一般为4.0-10.0×10^9/L。细菌性感冒时，白细胞计数可能升高，超过10.0×10^9/L。白细胞计数的变化有助于初步判断感染类型。

2、中性粒细胞比例：病毒性感冒时，中性粒细胞比例通常正常或轻微降低，范围在50％-70％。细菌性感冒时，中性粒细胞比例常明显升高，超过70％。中性粒细胞比例的升高提示可能存在细菌感染。

3、淋巴细胞比例：病毒性感冒时，淋巴细胞比例通常升高，范围在20％-40％。细菌性感冒时，淋巴细胞比例可能正常或降低。淋巴细胞比例的升高是病毒感染的常见表现。

4、单核细胞比例：病毒性感冒时，单核细胞比例可能轻微升高，范围在2％-10％。细菌性感冒时，单核细胞比例通常正常。单核细胞比例的变化可作为辅助判断指标。

5、C反应蛋白：病毒性感冒时，C反应蛋白水平通常正常或轻微升高，一般低于10 mg/L。细菌性感冒时，C反应蛋白水平常明显升高，超过10 mg/L。C反应蛋白是判断感染类型的敏感指标。

感冒期间，饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。适量饮用温水，保持充足的水分摄入。注意休息，避免过度劳累。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。