眼睛有雾状模糊可通过眼部休息、热敷按摩、人工泪液滴眼、控制血糖血压、手术治疗等方式改善。眼睛雾状模糊通常由视疲劳、干眼症、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等原因引起。

长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛而产生雾视感。建议每用眼30分钟闭目休息或远眺5分钟，避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。学生及办公人群可配合眼保健操缓解疲劳，夜间保证充足睡眠有助于睫状肌功能恢复。

睑板腺功能障碍引起的蒸发过强型干眼症会导致泪膜不稳定。用40℃左右热毛巾敷眼10分钟可融化睑脂，配合指腹从眶上缘向睫毛方向轻柔按摩，每日两次能改善油脂分泌。热敷后使用无菌棉签清洁睑缘，避免分泌物堆积加重模糊症状。

玻璃酸钠滴眼液能补充泪液不足，聚乙烯醇滴眼液可修复角膜上皮损伤，羧甲基纤维素钠滴眼液适用于中重度干眼。选择不含防腐剂的单支装剂型，每日使用不超过6次。若伴随眼红刺痛需联合左氧氟沙星滴眼液预防感染。

糖尿病患者血糖波动会引起晶状体渗透压改变导致暂时性屈光不正，长期高血糖会损伤视网膜微血管。高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，避免眼底动脉硬化出血。定期监测糖化血红蛋白和眼底检查，必要时使用羟苯磺酸钙改善微循环。

成熟期白内障需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术，青光眼急性发作期可选择小梁切除术降低眼压。糖尿病视网膜病变根据分期采用全视网膜光凝或玻璃体切割术，术后需定期复查光学相干断层扫描评估恢复情况。

日常应增加深绿色蔬菜和蓝莓等富含叶黄素的食物摄入，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕伤害。避免用力揉眼或佩戴劣质美瞳，游泳时使用护目镜防止感染。中老年人群建议每年进行视力、眼压和眼底检查，突然加重的雾视感伴随头痛恶心需立即就医排查急性闭角型青光眼。