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躁郁症发作是什么样子的

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躁郁症发作是什么样子的

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黄国栋

黄国栋 主任医师

七台河市人民医院 预防保健科

躁郁症发作可能表现为情绪极端波动、行为异常和认知功能紊乱。情绪高涨期可能出现过度兴奋、易怒或冲动行为;情绪低落期则表现为极度悲伤、无价值感或自杀倾向。患者可能伴随睡眠障碍、食欲改变和注意力不集中等症状。躁郁症通常由遗传因素、神经递质失衡和环境压力等多重因素引起。治疗方式包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整,如规律作息、适度运动和健康饮食等。

1、情绪波动:躁郁症患者在情绪高涨期可能表现出异常兴奋、言语增多、思维奔逸,甚至做出冲动性决策;而在情绪低落期则可能感到极度悲伤、无助,甚至产生自杀念头。这种情绪波动可能持续数天至数周,严重影响日常生活。

2、行为异常:躁郁症发作时,患者可能出现行为异常,如过度消费、性欲亢进或冒险行为。这些行为可能与情绪高涨期相关,也可能在情绪低落期表现为社交退缩、活动减少或自我伤害倾向。

3、认知紊乱:患者可能出现注意力不集中、记忆力下降或思维混乱等症状。在情绪高涨期,思维可能过于活跃,导致判断力下降;在情绪低落期,则可能出现负面思维模式,如自责或无望感。

4、生理症状:躁郁症发作常伴随睡眠障碍,如失眠或过度睡眠。患者还可能出现食欲改变,如暴饮暴食或食欲减退。这些生理症状可能进一步加重情绪波动,形成恶性循环。

5、社会功能:躁郁症发作可能严重影响患者的社会功能,如工作表现下降、人际关系紧张或家庭矛盾加剧。患者可能因情绪波动而难以维持正常的社会角色,导致孤立感或社会适应困难。

躁郁症的治疗需要综合心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗如认知行为疗法或人际疗法有助于改善情绪调节和应对策略。药物治疗如锂盐、丙戊酸钠或奥氮平可帮助稳定情绪。生活方式调整包括保持规律作息、适度运动和健康饮食,如增加富含omega-3脂肪酸的食物、减少咖啡因摄入等。建立社会支持网络和参与支持团体也有助于患者康复。

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