烟雾病患者需重点防范脑缺血和出血风险，日常管理主要包括血压监测、避免剧烈活动、规范用药、识别预警症状及定期随访。

1、血压控制：

维持血压稳定对烟雾病患者至关重要。血压过高可能诱发血管破裂出血，过低则加重脑缺血。建议每日定时测量并记录，目标值通常控制在130/80毫米汞柱以下。避免情绪激动、寒冷刺激等可能导致血压波动的因素，必要时在医生指导下调整降压药物。

2、活动限制：

需避免任何可能引起颅内压骤变的动作，如剧烈运动、潜水、过山车等娱乐项目。建议选择散步、太极等低强度有氧运动，单次持续时间不超过30分钟。儿童患者应避免长时间哭闹或屏气动作，成人需注意咳嗽或排便时避免过度用力。

3、药物管理：

抗血小板药物如阿司匹林常用于预防血栓形成，但需警惕出血风险。服用期间需观察皮肤瘀斑、牙龈出血等异常情况。部分患者可能需联合使用钙通道阻滞剂改善脑血流，不可擅自增减药量。所有药物使用需严格遵循神经科医师处方。

4、症状识别：

突发剧烈头痛、单侧肢体无力、言语障碍可能提示脑出血；反复短暂性黑蒙、肢体麻木需警惕短暂性脑缺血发作。患者及家属应掌握这些危险信号，发作时立即平卧休息，记录症状持续时间，若超过10分钟未缓解需急诊就医。

5、定期复查：

每3-6个月需进行脑血管评估，包括经颅多普勒超声、磁共振血管成像等检查。青少年患者需监测生长发育对脑血流的影响，育龄女性怀孕前需进行专项评估。随访时需携带既往影像资料供医生对比病情变化。

饮食上建议采用地中海饮食模式，多摄入深海鱼类、橄榄油、深色蔬菜，限制每日盐分摄入在5克以内。保证每日2000毫升饮水，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。可进行经专业指导的认知训练，如拼图、阅读等促进侧支循环建立的活动。保持规律作息，冬季注意头部保暖，夏季避免长时间暴晒。随身携带注明病情的医疗警示卡，便于突发状况时获得针对性救治。