扁桃体炎患者需注意控制感染源、调整生活习惯、合理用药及预防并发症。主要注意事项包括避免刺激性饮食、保持口腔卫生、规范用药、监测体温变化以及及时就医评估。

1、饮食调整：

急性期选择温凉流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋，避免辛辣、油炸及过硬食物刺激发炎黏膜。慢性期需减少甜食摄入以防细菌滋生，每日饮水不少于1500毫升以湿润咽喉。合并发热时可适量饮用淡盐水补充电解质。

2、口腔护理：

进食后使用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口，每日3-4次清除分泌物。儿童可用棉签蘸取温水轻柔清洁扁桃体隐窝。避免使用含酒精漱口水加重黏膜干燥，牙刷建议每月更换防止细菌定植。

3、药物管理：

细菌性感染需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括青霉素类、头孢克洛等。发热超过38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚，但需避免与含相同成分的复方感冒药叠加服用。局部可配合使用西瓜霜喷剂缓解咽痛。

4、症状监测：

每日早晚测量体温观察热型变化，记录吞咽疼痛程度及进食量。出现持续高热、颈部淋巴结肿大或呼吸不畅时提示可能发生扁桃体周围脓肿，需立即急诊处理。睡眠打鼾加重可能提示腺样体肥大并发症。

5、环境控制：

保持室内湿度50％-60％，使用加湿器时每周彻底清洗防止霉菌滋生。避免接触二手烟、粉尘等呼吸道刺激物，流感季节外出佩戴口罩。恢复期应暂停剧烈运动，可选择散步等低强度活动。

慢性扁桃体炎患者建议每年进行1-2次耳鼻喉科专项检查，评估是否需手术干预。日常可练习盐水熏蒸将热水倒入杯中吸入蒸汽帮助缓解咽部不适，但注意防止烫伤。合并糖尿病等基础疾病者需加强血糖监测，因高血糖环境易导致感染迁延不愈。儿童患者应注意观察尿量及颜色变化，警惕链球菌感染后肾小球肾炎的发生。