脂肪肝的危害主要包括轻度肝功能异常、代谢综合征、肝硬化、肝癌等。脂肪肝的危害程度从轻微代谢紊乱到严重器官损伤逐步发展。
1、肝功能异常脂肪肝早期可导致转氨酶轻度升高,表现为乏力、食欲减退等非特异性症状,可通过控制体重、调整饮食等生活方式干预改善。
2、代谢紊乱脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关,可能引发2型糖尿病、高脂血症等代谢综合征,需要监测血糖血脂并配合运动治疗。
3、肝纤维化长期脂肪沉积会刺激肝脏星状细胞活化,导致胶原沉积形成纤维间隔,表现为肝区不适,需通过肝弹性检测评估纤维化程度。
4、肝癌风险重度脂肪肝可能进展为肝硬化,显著增加肝细胞癌发生概率,建议高危人群定期进行超声和甲胎蛋白筛查。
脂肪肝患者需限制高糖高脂饮食,每周保持适量有氧运动,避免饮酒并定期复查肝功能与肝脏影像学检查。