上尿路和下尿路的分界是膀胱。上尿路包括肾脏和输尿管，主要负责尿液的生成和输送；下尿路包括膀胱和尿道，主要负责尿液的储存和排出。肾脏通过过滤血液生成尿液，尿液经输尿管输送至膀胱，膀胱储存尿液至一定量后通过尿道排出体外。

1、肾脏：肾脏是上尿路的核心器官，位于腹腔后部，主要负责过滤血液、调节电解质和酸碱平衡。肾脏通过肾单位过滤血液，生成尿液，尿液经肾盂收集后进入输尿管。肾脏功能异常可能导致尿量减少、水肿等症状，常见疾病包括肾炎、肾结石等。

2、输尿管：输尿管是连接肾脏和膀胱的管道，负责将肾脏生成的尿液输送至膀胱。输尿管长约25-30厘米，直径约3-4毫米，具有蠕动功能，帮助尿液顺利流动。输尿管阻塞可能导致肾积水，常见原因包括结石、肿瘤等。

3、膀胱：膀胱是下尿路的主要器官，位于盆腔内，主要负责尿液的储存。膀胱壁由平滑肌组成，具有伸缩性，可储存300-500毫升尿液。膀胱充盈时，神经信号传递至大脑，产生尿意。膀胱功能异常可能导致尿频、尿急等症状，常见疾病包括膀胱炎、膀胱癌等。

4、尿道：尿道是连接膀胱和外界的管道，负责尿液的排出。男性尿道长约18-22厘米，女性尿道长约4厘米。尿道内壁有黏膜，可分泌黏液保护尿道。尿道感染可能导致尿痛、尿急等症状，常见疾病包括尿道炎、尿道结石等。

5、分界意义：上尿路和下尿路的分界有助于明确泌尿系统的结构和功能，便于诊断和治疗相关疾病。上尿路疾病多与尿液生成和输送有关，下尿路疾病多与尿液储存和排出有关。了解分界有助于制定针对性的治疗方案，提高治疗效果。

泌尿系统的健康与饮食、运动密切相关。多喝水有助于稀释尿液，减少结石形成；适量运动可促进血液循环，增强肾脏功能；避免长时间憋尿，减少膀胱压力；注意个人卫生，预防尿路感染。通过健康的生活方式，可有效维护泌尿系统的正常功能，预防相关疾病的发生。