肠梗阻恢复后可通过调整饮食结构、规律运动、定期复查、保持排便通畅、避免腹部受凉等方式保养。肠梗阻可能与术后粘连、肠道炎症等因素有关，通常表现为腹痛、腹胀等症状。

恢复初期应选择低渣流质饮食，如米汤、藕粉等，逐步过渡到半流质和软食。避免食用高纤维食物如芹菜、竹笋，减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入。每日少量多餐，每次进食量不超过200毫升，减轻肠道负担。可适量补充优质蛋白如蒸蛋羹、鱼肉泥，促进肠黏膜修复。

术后2-3天可开始床上翻身活动，1周后逐渐增加床边站立、缓步行走等低强度运动。每日进行15-20分钟腹式呼吸训练，具体方法为吸气时腹部隆起，呼气时收缩腹肌。避免突然弯腰、提重物等增加腹压的动作，防止肠管再次发生扭曲或粘连。

出院后1个月内需复查腹部超声或CT，评估肠道通畅情况。后续每3-6个月随访1次，重点观察有无慢性腹痛、排便习惯改变等异常。若出现呕吐、停止排气排便等预警症状，应立即就医进行立位腹平片检查，排除复发可能。

每日晨起空腹饮用200毫升温开水，顺时针按摩脐周5分钟促进肠蠕动。必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等缓泻剂，禁用刺激性泻药如番泻叶。养成定时排便习惯，如厕时避免过度用力，坐便姿势可垫高双脚使膝关节高于髋关节。

日常穿着高腰纯棉内裤或腹带加强腹部保暖，睡眠时加盖薄毯。洗澡水温保持38-40摄氏度，禁止冷水冲淋腹部。寒冷季节外出可贴敷暖宝宝，但需隔衣使用防止低温烫伤。空调环境下避免冷风直吹腹部，室内外温差不宜超过7摄氏度。

肠梗阻恢复期需严格记录每日进食种类及排便情况，发现腹胀加重或24小时未排气应及时就诊。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群，避免自行使用止痛药掩盖病情。长期卧床者每2小时更换体位，家属协助进行下肢被动运动预防静脉血栓。保持每日饮水量1500-2000毫升，饮水温度以40-45摄氏度为宜，分6-8次少量饮用。