空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升,随机血糖不宜超过11.1毫摩尔/升,糖化血红蛋白反映长期血糖控制应小于6.5%。
1. 空腹血糖指8-10小时未进食时的静脉血糖值,低于3.9毫摩尔/升为低血糖,超过6.1毫摩尔/升需警惕糖尿病前期。
2. 餐后血糖从进食第一口开始计时2小时的血糖水平,7.8-11.1毫摩尔/升属于糖耐量异常,超过11.1毫摩尔/升需考虑糖尿病。
3. 随机血糖任意时间点检测的血糖值,超过11.1毫摩尔/升伴有多饮多尿等症状可辅助诊断糖尿病。
4. 糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平,6.0%-6.4%提示糖尿病高风险,超过6.5%结合其他指标可确诊糖尿病。
建议定期监测血糖,保持均衡饮食和适度运动,发现异常及时就医进行糖耐量试验等进一步检查。