孕晚期刚尿完又有尿意可能由子宫压迫膀胱、尿路感染、膀胱过度活动症、生理性尿频、激素变化等因素引起。

1、子宫压迫膀胱：

随着胎儿发育，增大的子宫会压迫膀胱，减少其储尿容量。即使排尿后，膀胱仍可能因空间受限无法完全排空，产生残余尿感。建议采取侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。

2、尿路感染：

孕妇免疫力降低易引发尿路感染，可能出现尿频尿急伴排尿灼痛。需进行尿常规检查确认，常见致病菌为大肠杆菌。感染控制后症状可缓解，但需注意妊娠期用药需严格遵医嘱。

3、膀胱过度活动症：

妊娠期盆腔肌肉松弛可能导致膀胱敏感度增高，出现尿意频繁但尿量少的情况。盆底肌训练如凯格尔运动可改善症状，每日练习3组，每组10-15次收缩。

4、生理性尿频：

孕晚期血容量增加使肾脏滤过量提升，尿液生成速度加快。这是正常生理现象，建议控制饮水量在2000ml/日左右，睡前2小时减少液体摄入。

5、激素变化：

孕激素水平升高会松弛输尿管平滑肌，同时抗利尿激素分泌变化影响尿液浓缩功能。这种激素波动通常在产后自行恢复，期间可穿着托腹带缓解不适。

孕晚期尿频需注意保持会阴清洁，选择棉质透气内裤，每日用温水清洗外阴。饮食上避免摄入咖啡、浓茶等利尿饮品，适量补充蔓越莓汁预防尿路感染。出现血尿、发热或腰腹痛应立即就医，日常可记录排尿日记帮助医生判断病情。建议每2小时排尿一次预防尿潴留，排尿时身体前倾有助于膀胱排空。