婴儿三天不排便可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激肛门、补充益生菌、使用开塞露等方式缓解。婴儿便秘可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠、甲状腺功能减退、肠道菌群失调等因素有关。

母乳喂养的婴儿需增加哺乳频率，母亲应避免进食辛辣刺激食物。配方奶喂养的婴儿可尝试更换水解蛋白奶粉，两次喂奶间需喂5-10毫升温水。已添加辅食的婴儿应增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的食物。

以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次持续5-10分钟，每日重复进行3-4次。按摩时使用婴儿润肤油减少摩擦，力度以手指按压腹部出现轻微凹陷为宜。按摩可促进肠蠕动，帮助结肠内粪便向直肠移动。

将消毒棉签蘸取40℃温水，轻轻刺激肛门周围皮肤1-2分钟。也可使用肛门测温计涂抹凡士林后插入肛门1厘米，缓慢旋转刺激。该方法通过引发肛门括约肌反射性松弛促进排便，但每周使用不超过2次。

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等微生态制剂。益生菌能改善肠道菌群平衡，增强肠黏膜屏障功能，调节肠道免疫反应。需用37℃以下温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。

对于粪便干硬嵌塞的情况，可遵医嘱使用小儿开塞露。将容器顶端涂润滑剂后插入肛门1-2厘米，挤出药液后保持体位5分钟。该方法能软化粪便并刺激肠壁神经，但长期使用可能导致依赖性，连续使用不宜超过3天。

家长需每日记录婴儿排便次数及粪便性状，观察是否伴有呕吐、腹胀、拒食等症状。保持适宜环境温度，避免腹部受凉。若5天未排便或出现血便、哭闹不安、体重不增等情况，应立即就诊儿科或消化科。平时可让婴儿多进行蹬腿运动，促进肠蠕动发育。