什么是乳腺囊性增生

乳腺囊性增生是一种常见的乳腺良性疾病，表现为乳腺组织内形成多个囊肿，伴有乳房胀痛或不适。治疗可通过药物缓解症状，调整生活方式，必要时手术切除囊肿。乳腺囊性增生的发生与激素水平波动、乳腺导管阻塞、乳腺组织增生等因素有关。
1、激素水平波动是乳腺囊性增生的主要原因之一。雌激素和孕激素的比例失衡会导致乳腺组织过度增生，形成囊肿。月经周期中激素的变化也会引起乳房胀痛，尤其在月经前症状更为明显。建议通过调节饮食、减少压力、保持规律作息等方式平衡激素水平，必要时可在医生指导下使用激素调节药物。
2、乳腺导管阻塞是囊肿形成的另一个重要原因。乳腺导管内的分泌物无法正常排出，积聚形成囊肿。这种情况可能与乳腺导管炎症、外伤或局部压迫有关。治疗可通过热敷、按摩促进导管通畅，或使用中药调理改善局部循环。对于较大的囊肿，医生可能会建议穿刺抽液或手术切除。
3、乳腺组织增生与乳腺囊性增生密切相关。乳腺组织在激素刺激下过度增生，可能导致乳腺结构紊乱，形成囊肿。这种增生可能与遗传、饮食、生活方式等因素有关。建议减少高脂肪、高糖饮食，增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时保持适量运动，如瑜伽、散步等，有助于改善乳腺健康。
乳腺囊性增生虽然多为良性，但需定期检查以排除恶性病变。若症状持续加重或出现异常肿块，应及时就医进行乳腺超声、钼靶等检查，必要时进行活检以明确诊断。通过综合治疗和生活方式调整，大多数患者可以有效控制症状，改善生活质量。