身上的肉一碰就疼可能与肌肉劳损、神经敏感或皮肤炎症有关。
肌肉劳损通常由过度运动或姿势不当引起,表现为局部肌肉压痛和活动受限。神经敏感可能因周围神经受压或损伤导致,触碰时会出现刺痛或灼热感。皮肤炎症如毛囊炎或接触性皮炎,常伴随红肿和触痛,多与细菌感染或过敏反应相关。若症状持续或加重,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片或莫匹罗星软膏等药物缓解症状。日常应避免剧烈运动,注意休息,保持皮肤清洁干燥。