鼻子两侧鼻沟处的小脓包不建议自行挤压。挤压可能导致感染扩散、炎症加重或留下瘢痕，正确处理方式包括局部消毒、外用药物及调整生活习惯。

1、感染风险：

挤压脓包可能将细菌推入更深层皮肤，引发蜂窝组织炎甚至败血症。金黄色葡萄球菌是常见致病菌，可导致红肿热痛加剧。若出现发热或脓包周围皮肤发硬，需立即就医。

2、炎症加重：

机械挤压会破坏毛囊壁，使炎性物质渗入周围组织。典型表现为按压后出现卫星状红斑，可能伴随淋巴管炎。初期可使用碘伏消毒，并涂抹夫西地酸乳膏等抗生素药膏。

3、瘢痕形成：

不当挤压易损伤真皮层，诱发增生性瘢痕或凹陷性痘坑。鼻周皮肤较薄且血供丰富，创伤后修复过程中胶原排列紊乱风险更高。维生素E软膏可辅助淡化早期色素沉着。

4、正确处理方法：

直径小于5毫米的脓包可先用温热毛巾湿敷，待脓头自然破溃后用无菌棉签清理。局部涂抹莫匹罗星软膏等外用抗生素，每日2-3次。避免使用含酒精的收敛水刺激皮肤。

5、预防措施：

保持鼻周清洁，选用氨基酸类温和洁面产品。油性肌肤可每周使用1-2次水杨酸棉片擦拭，调节皮脂分泌。避免频繁用手触摸面部，枕巾应每周高温消毒更换。

日常饮食需控制高糖高脂摄入，适当补充锌元素如牡蛎、南瓜子有助于皮肤修复。规律作息和减压运动能调节内分泌，减少皮脂腺过度分泌。若脓包反复发作或伴随疼痛加剧，建议至皮肤科进行细菌培养及药敏试验，必要时口服多西环素等药物治疗。注意防晒可预防炎症后色素沉着，物理防晒霜更适合敏感期使用。