鼻子下面长白色脓包不建议自行挤压。脓包通常由毛囊炎、皮脂腺囊肿继发感染、痤疮丙酸杆菌繁殖、金黄色葡萄球菌感染或局部卫生不良等因素引起，正确处理方式包括局部消毒、外用抗生素药膏、口服抗生素、红外线照射或就医引流。

1、毛囊炎：毛囊炎是毛囊周围组织的化脓性炎症，多由细菌感染导致。表现为红色丘疹顶端形成白色脓头，伴有触痛。可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗感染治疗，严重时需口服头孢类抗生素。避免搔抓或挤压，防止感染扩散。

2、皮脂腺囊肿感染：皮脂腺导管阻塞形成囊肿后继发感染，囊腔内积聚脓液形成脓包。特征为皮下硬结表面出现白色脓点，按压有波动感。需在医生指导下切开引流，配合口服多西环素等抗生素。自行挤压可能导致囊壁破裂，引发更严重的皮下感染。

3、痤疮丙酸杆菌：该菌过度繁殖会引发炎症反应，形成炎性痤疮脓疱。表现为红色基底上的黄色脓头，多发于皮脂分泌旺盛区域。可使用过氧苯甲酰凝胶抑制细菌，配合克林霉素磷酸酯凝胶消炎。挤压可能造成色素沉着或凹陷性瘢痕。

4、金黄色葡萄球菌感染：该菌通过皮肤微小破损入侵，引起局限性化脓。脓液稠厚呈黄白色，周围红肿明显。需进行脓液细菌培养，根据药敏结果选择敏感抗生素如阿奇霉素。强行挤压可能导致细菌入血引发败血症。

5、局部卫生不良：汗液、皮脂及化妆品残留堵塞毛孔，滋生细菌引发感染。表现为孤立性脓包，周围皮肤油腻。每日用生理盐水清洁后涂抹碘伏消毒，保持患处干燥透气。避免使用油性护肤品加重毛孔堵塞。

日常应注意保持面部清洁，使用温和氨基酸洁面产品；饮食减少高糖高脂摄入，增加维生素A、锌元素补充；避免熬夜及精神压力，调节内分泌平衡；出现持续红肿热痛、发热或脓包反复发作时，需及时至皮肤科就诊。未消毒的针挑或手挤可能造成感染扩散、留下永久性疤痕，甚至引发颅内静脉窦炎等严重并发症。