清宫手术后一般需要一个月左右才能同房。清宫手术后的恢复时间主要受到手术方式、术后护理、个人体质、术后并发症、恢复情况等因素的影响。

清宫手术分为普通清宫和无痛清宫两种方式。普通清宫对子宫内膜的损伤相对较大，术后恢复时间可能较长。无痛清宫由于在麻醉状态下进行，患者配合度更高，手术操作更精准，对子宫内膜的损伤相对较小，恢复时间可能稍短。无论哪种方式，都需要给子宫内膜足够的修复时间。

术后护理对恢复时间有重要影响。术后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和游泳。遵医嘱服用抗生素预防感染，按时复查。良好的术后护理可以促进子宫恢复，缩短恢复时间。

个人体质差异会影响恢复速度。年轻、体质好的患者恢复较快，可能三周左右即可恢复。年龄较大、体质较弱或有慢性疾病的患者恢复较慢，可能需要更长时间。营养不良、贫血等情况也会延缓恢复进程。

如果术后出现感染、出血过多、宫腔粘连等并发症，恢复时间会明显延长。感染可能导致子宫内膜炎，需要更长时间的治疗和恢复。宫腔粘连严重时可能需要进行二次手术分离粘连，大大延长恢复期。

具体恢复时间应根据复查结果确定。术后应按时复查B超，观察子宫内膜修复情况。医生会根据子宫内膜厚度、有无残留物、子宫收缩情况等综合判断是否可以恢复同房。过早同房可能导致感染、出血或影响子宫恢复。

清宫手术后应注意饮食调理，多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，有助于子宫内膜修复。避免生冷辛辣刺激性食物。保持良好心态，保证充足睡眠。术后一个月内禁止同房、盆浴和游泳，避免剧烈运动。如出现异常出血、腹痛、发热等症状应及时就医。完全恢复前应采取可靠避孕措施，避免短期内再次怀孕对子宫造成更大伤害。