老年性皮肤瘙痒症可通过保湿护理、药物干预、物理治疗、中医调理、病因治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、慢性疾病、神经功能退化、外界刺激、心理因素等原因引起。

1、保湿护理：

老年人皮脂腺萎缩导致皮肤屏障功能下降，建议每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜，沐浴水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。冬季可配合加湿器维持室内湿度在50％-60％。

2、药物干预：

局部可选用止痒洗剂如炉甘石洗剂，严重者可短期使用弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松。口服抗组胺药物如氯雷他定可缓解瘙痒症状，合并焦虑时可小剂量使用多塞平。

3、物理治疗：

紫外线光疗对顽固性瘙痒有效，窄谱UVB每周2-3次可抑制皮肤炎症反应。冷敷可暂时缓解急性瘙痒症状，但需避免直接冰敷导致冻伤。

4、中医调理：

血虚风燥型可选用当归饮子加减，湿热蕴结型适用龙胆泻肝汤。针灸取穴曲池、血海等具有调节免疫作用。药浴使用苦参、地肤子等可收敛止痒。

5、病因治疗：

可能与糖尿病、肾功能不全、甲状腺疾病等基础病有关，需监测空腹血糖和甲状腺功能。长期胆汁淤积者需排查胆道疾病，恶性肿瘤相关瘙痒需完善肿瘤标志物筛查。

建议穿着纯棉宽松衣物，避免羊毛等刺激性材质。饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，适量补充维生素A、E。保持规律作息，避免过度抓挠导致皮肤继发感染。适度进行八段锦等舒缓运动可改善微循环。若瘙痒持续加重或伴皮疹、发热等症状，需及时就诊排查系统性疾病。