脑梗塞该如何保养
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脑梗塞该如何保养
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脑梗塞患者可通过控制基础疾病、调整生活方式、遵医嘱用药等方式进行保养。
脑梗塞的保养重点在于预防复发和促进功能恢复。控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病是关键，需定期监测血压血糖，按时服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、降糖药如盐酸二甲双胍片。饮食上限制钠盐和脂肪摄入，多吃西蓝花、深海鱼等富含抗氧化物质的食物，保持每日30分钟快走等有氧运动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动。康复期可在康复师指导下进行肢体功能训练，如桥式运动、握力练习。遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片，定期复查颈动脉超声评估血管情况。
日常注意观察有无言语含糊、肢体无力等复发征兆，外出时携带急救卡片。
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