贫血头晕主要表现为眩晕、眼前发黑、乏力等症状,按严重程度可分为轻度头晕、体位性低血压、晕厥前兆三个阶段。
1、轻度头晕
血红蛋白轻度降低时出现间歇性头晕,活动后加重,休息可缓解,常伴面色苍白、指甲脆薄等缺铁表现。
2、体位性低血压
快速站立时脑供血不足加剧,出现一过性黑朦或眩晕,需扶物缓立,多与血容量不足或自主神经调节异常有关。
3、晕厥前兆
严重贫血时出现持续头晕、耳鸣、冷汗等晕厥先兆症状,提示血红蛋白可能低于60g/L,需紧急就医输血治疗。
日常建议增加动物肝脏、红肉、菠菜等富铁食物摄入,避免突然改变体位,重度贫血患者应及时血液科就诊。