乳腺增生患者可在医生指导下服用逍遥丸辅助治疗。乳腺增生的治疗方法主要有药物治疗、中医调理、生活习惯调整、心理干预、手术治疗。

逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，对肝郁脾虚型乳腺增生伴随胸胁胀痛、月经不调等症状有一定缓解作用。临床常配合乳癖消片、红金消结胶囊等中成药使用。西药治疗可选用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，疼痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊。

中医认为乳腺增生与肝气郁结、冲任失调有关，除逍遥丸外，可根据证型配合柴胡疏肝散、二仙汤等方剂。针灸选取膻中、期门、太冲等穴位疏肝理气，耳穴贴压常取乳腺、内分泌、肝等反射区。建议在正规中医机构进行体质辨识后个性化调理。

避免穿戴过紧内衣减少局部压迫，每月月经后一周进行乳房自检。限制咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物摄入，控制动物脂肪及雌激素含量高的食物。保持每周适度有氧运动，如快走、游泳等有助于改善内分泌紊乱。

长期焦虑抑郁可能加重乳腺增生症状，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力。加入病友互助小组分享应对经验，必要时接受专业心理咨询。保持规律作息避免熬夜，建立稳定的社会支持系统。

对于影像学检查发现可疑钙化灶或肿块持续增大者，可能需行真空辅助微创旋切术。病理检查确诊不典型增生时，根据情况考虑局部扩大切除术。术后仍需配合药物调理防止复发，定期进行乳腺超声复查。

乳腺增生患者日常应选择无钢圈透气内衣，洗澡时避免用力揉搓乳房。饮食注意补充维生素E和B族维生素，适量食用海带、蒲公英等具有软坚散结作用的食材。每月固定时间记录乳房胀痛变化，就诊时携带症状日记供医生参考。建议每半年进行一次乳腺专科检查，40岁以上女性增加钼靶检查。保持适度性生活有助于调节内分泌平衡，但需注意避孕避免人工流产。