早期扩张性心肌病可通过生活方式调整、药物治疗、心脏康复训练、定期监测、心理疏导等方式治疗。扩张性心肌病通常由遗传因素、病毒感染、酒精滥用、高血压、自身免疫性疾病等原因引起。

1、生活方式调整：

控制钠盐摄入有助于减轻心脏负荷，每日食盐量不超过5克。戒烟限酒可避免心肌进一步损伤，酒精摄入量男性每日不超过25克，女性不超过15克。适度有氧运动如步行、游泳可改善心肺功能，每周运动3-5次，每次30分钟。

2、药物治疗：

血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利可改善心室重构，β受体阻滞剂如美托洛尔能降低心肌耗氧量，醛固酮受体拮抗剂如螺内酯有助于减轻心脏纤维化。药物需在心血管专科医生指导下使用，定期复查肝肾功能。

3、心脏康复训练：

在专业医师指导下进行个体化运动处方，包括有氧训练、抗阻训练和呼吸训练。康复训练能提高运动耐量，改善生活质量，训练强度需根据心肺运动试验结果制定。

4、定期监测：

每3-6个月进行超声心动图检查评估心功能变化，动态心电图可发现潜在心律失常。监测体重变化和下肢水肿情况，记录每日尿量有助于早期发现心力衰竭加重。

5、心理疏导：

疾病可能引发焦虑抑郁情绪，可通过正念减压、认知行为疗法等心理干预改善。参加患者互助小组有助于获得社会支持，家属应参与疾病管理全过程。

早期扩张性心肌病患者需建立规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪的清淡食物，适当增加鱼肉、禽蛋、豆制品摄入。保持适度运动习惯，避免剧烈运动和竞技性体育活动。注意预防呼吸道感染，流感季节前接种疫苗。定期复诊随访，出现气促加重、夜间阵发性呼吸困难等症状时及时就医。保持乐观心态，与医疗团队保持良好沟通，有助于延缓疾病进展。