经期可以服用谷维素和维生素B1，这两种药物对月经周期无明显不良影响。谷维素主要用于调节植物神经功能，维生素B1则参与能量代谢，经期服用需注意个体差异及药物相互作用。

1、谷维素作用：

谷维素是从米糠油中提取的天然成分，具有调节植物神经紊乱的作用。经期女性可能出现情绪波动、睡眠障碍等症状，谷维素可通过调节下丘脑功能缓解这些不适。该药物不干扰激素分泌，不会影响子宫内膜正常脱落过程。

2、维生素B1功能：

维生素B1作为水溶性维生素，参与糖代谢和三羧酸循环。经期能量消耗增加，适量补充可预防疲劳感。维生素B1缺乏可能导致周围神经炎，但正常饮食者通常无需额外补充，长期服用需监测血药浓度。

3、药物代谢特点：

两种药物均通过肾脏排泄，经期女性体内黄体酮水平下降可能轻微影响药物代谢速率。谷维素半衰期约4-6小时，维生素B1在体内储存量有限，常规剂量不会造成蓄积中毒。

4、特殊注意事项：

存在经期偏头痛史者，谷维素可能与5-羟色胺调节药物产生协同作用。维生素B1大剂量使用可能干扰其他B族维生素吸收，建议复合维生素制剂更符合生理需求。

5、营养补充建议：

经期女性更应关注铁、钙、镁等矿物质补充，可多食用深色蔬菜、坚果、乳制品。适量运动促进血液循环，每天保证7-8小时睡眠有助于维持神经内分泌平衡。出现严重痛经或经量异常应及时就医，避免自行长期用药。