小孩子嗓子沙哑可通过调整发声习惯、增加空气湿度、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。嗓子沙哑通常由过度用嗓、干燥刺激、急性喉炎、声带小结等原因引起。
1、调整发声习惯孩子大声哭闹或持续喊叫可能导致声带充血,建议家长引导孩子用温和音量说话,避免长时间高声说话或唱歌,可通过游戏转移注意力减少声带摩擦。
2、增加空气湿度干燥空气会刺激喉部黏膜,家长需在房间使用加湿器维持湿度,或让孩子吸入温热蒸汽,多饮用温水保持咽喉湿润,避免接触冷空气或烟雾刺激。
3、局部冷敷处理用冷藏后的毛巾轻敷颈部喉结处,每次不超过5分钟,每日重复进行可减轻声带水肿。注意观察孩子是否抗拒冷刺激,避免低温冻伤皮肤。
4、药物干预治疗嗓子沙哑可能与细菌感染、过敏反应等因素有关,通常表现为咳嗽、呼吸急促等症状。可遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、孟鲁司特钠颗粒、开喉剑喷雾剂等药物。
若症状持续超过3天或出现呼吸困难,家长须立即带孩子到耳鼻喉科就诊,日常注意避免摄入冰镇饮料或辛辣食物。