喉咙沙哑可能与声带过度使用、咽喉炎症、声带息肉等因素有关。
声带过度使用常见于长时间大声说话、唱歌或喊叫后,声带黏膜充血水肿导致振动异常,表现为声音嘶哑或失声,通常休息后缓解。咽喉炎症多由病毒或细菌感染引起,伴随咽痛、咳嗽等症状,急性喉炎可能因声门下水肿出现犬吠样咳嗽。声带息肉属于良性增生性病变,与长期用声不当或慢性刺激相关,声音嘶哑呈持续性且发音易疲劳,需喉镜检查确诊。
日常应避免过度用嗓,保持环境湿度适宜,出现持续沙哑或呼吸困难需及时就诊。