低血压怎样治疗怎样食补
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低血压怎样治疗怎样食补
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低血压可通过生活方式调整、药物治疗、饮食干预、中医调理等方式改善，日常可适量增加食盐摄入并补充优质蛋白、铁元素等营养素。
1、生活方式调整避免突然体位改变，每日分次饮用淡盐水，睡眠时抬高床头有助于改善体位性低血压。适度进行抗阻力训练可增强血管张力。
2、药物治疗严重症状者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药物。慢性低血压合并贫血时需配合生血宁片等补血制剂。
3、饮食干预每日摄入6-8克食盐，适量食用动物肝脏、瘦肉等富含铁元素食物。桂圆红枣茶可作为辅助食疗方，但糖尿病患者慎用。
4、中医调理气血两虚型可选用生脉饮，脾肾阳虚型适用右归丸。艾灸足三里、气海等穴位对改善循环有辅助作用。
建议监测晨起血压变化，避免空腹运动，随身携带含糖食品应对突发性眩晕，症状持续加重需排查心脏器质性疾病。
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