自然流产可能由胚胎染色体异常、母体激素水平异常、子宫结构异常、感染因素、免疫因素等原因引起，自然流产可通过药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式干预。

1、胚胎染色体异常：胚胎染色体异常是自然流产最常见的原因，约占50％-60％。染色体异常可能导致胚胎发育异常，无法继续妊娠。这种情况通常无法预防，但可以通过孕前遗传咨询和胚胎植入前遗传学筛查降低风险。

2、母体激素水平异常：孕激素、雌激素等激素水平异常可能导致子宫内膜环境不适合胚胎着床或发育。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能影响激素水平。通过激素替代治疗和疾病管理可改善妊娠结局。

3、子宫结构异常：子宫畸形、子宫肌瘤、宫腔粘连等结构异常可能影响胚胎着床和发育。宫腔镜检查可明确诊断，必要时可通过手术矫正，如宫腔粘连分离术、子宫肌瘤切除术等。

4、感染因素：TORCH感染、细菌性阴道病等感染可能影响胚胎发育或导致流产。孕前进行感染筛查，及时治疗感染可降低流产风险。常用药物包括阿奇霉素片500mg每日一次、甲硝唑片400mg每日两次等。

5、免疫因素：母体免疫系统异常可能将胚胎视为异物进行攻击，导致流产。抗磷脂抗体综合征、系统性红斑狼疮等疾病可能引起免疫性流产。免疫抑制剂如泼尼松片5mg每日一次、低分子肝素注射液4000IU每日一次等可用于治疗。

保持均衡饮食，适当增加富含叶酸、铁、钙的食物摄入，如深绿色蔬菜、瘦肉、豆制品等。适度运动如散步、孕妇瑜伽等有助于改善血液循环和情绪。定期产检，遵医嘱进行必要的检查和治疗，保持良好的心态和充足的休息，有助于降低自然流产风险。