怀孕16周引产可通过药物引产、手术清宫等方式进行。引产通常由胎儿异常、母体健康问题等原因引起。

1、药物引产：药物引产是早期引产的常用方法，常用药物包括米非司酮和米索前列醇。米非司酮通过阻断孕激素受体，促使子宫收缩；米索前列醇则直接刺激子宫收缩，帮助排出妊娠组织。药物引产通常在医生指导下进行，需密切监测出血和疼痛情况。

2、手术清宫：药物引产不彻底时，需进行手术清宫。手术方式包括负压吸引术和钳刮术。负压吸引术通过负压设备清除宫腔内残留组织，钳刮术则使用器械直接刮除。手术需在无菌条件下进行，术后需注意预防感染和出血。

3、术前评估：引产前需进行详细评估，包括B超检查、血常规、凝血功能等。评估胎儿大小、胎盘位置及母体健康状况，确保引产过程安全。术前还需与医生充分沟通，了解手术风险和注意事项。

4、术后护理：引产后需注意休息，避免剧烈活动。观察出血量和疼痛程度，若出现异常需及时就医。术后需服用抗生素预防感染，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少两周。

5、心理支持：引产对孕妇心理影响较大，需给予充分心理支持。家人和朋友的陪伴、专业心理咨询帮助缓解焦虑和抑郁情绪。孕妇可通过参加支持小组、阅读相关书籍等方式，逐步走出心理阴影。

引产后需注意饮食调理，多摄入富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，帮助身体恢复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，促进血液循环和身心放松。保持良好心态，逐步恢复正常生活。