引产和生孩子的疼痛程度因人而异，通常引产疼痛感可能更强烈。引产是指通过医疗手段终止妊娠，其疼痛主要来自子宫收缩和宫颈扩张；自然分娩的疼痛则源于规律宫缩、胎儿娩出等生理过程。两者疼痛差异主要与孕周、个体痛阈、产程进展速度等因素相关。

引产过程中，由于胎儿尚未足月或存在医学指征，子宫需通过药物刺激产生强直性收缩，这种非自然发动的宫缩往往更剧烈且持续时间长。孕周越大，宫颈条件越不成熟，机械性扩张带来的疼痛越明显。部分引产需配合清宫手术，器械操作可能加重不适感。疼痛管理多依赖硬膜外麻醉或静脉镇痛，但完全缓解难度较大。

自然分娩的疼痛呈渐进性，初产妇平均经历12-14小时规律宫缩，经产妇产程较短。疼痛高峰集中在活跃期和胎儿娩出阶段，但身体会分泌内啡肽等镇痛物质。现代医学提倡无痛分娩技术，通过椎管内麻醉可减轻大部分疼痛。产后身体恢复通常快于引产，较少遗留持续性疼痛。

无论选择何种方式，均建议提前与产科医生沟通疼痛缓解方案。引产后需关注子宫复旧及感染预防，自然分娩后应重视会阴护理。疼痛感受具有主观性，心理疏导、呼吸训练、家属陪伴等措施均可帮助提升耐受度。若出现难以忍受的疼痛或异常出血，须立即寻求医疗干预。