眼睛干涩视力模糊可通过人工泪液、玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物缓解。这些药物主要针对干眼症、视疲劳等常见病因。

1、人工泪液：

人工泪液是模拟天然泪液成分的替代品，适用于轻度干眼症。其通过补充水分和黏蛋白改善角膜湿润度，缓解因泪液分泌不足导致的干涩感。使用时应选择不含防腐剂的类型以减少刺激，需在医生指导下根据症状调整使用频率。

2、玻璃酸钠滴眼液：

玻璃酸钠具有强效保水和润滑作用，能修复角膜上皮损伤。对于长期使用电子屏幕导致的蒸发过强型干眼效果显著，可缓解视力模糊伴随的异物感。该药物黏附性强，建议在睡前使用以延长作用时间。

3、环孢素滴眼液：

适用于中重度干眼症伴发炎症反应的情况。通过抑制T细胞活化减少眼表炎症，改善泪腺分泌功能。需连续使用2-3个月才能显效，用药期间可能出现短暂灼热感，需配合人工泪液使用。

4、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶：

针对维生素A缺乏引起的角膜干燥症，能促进杯状细胞分泌黏蛋白。夜间使用可形成保护膜，特别适合长期戴隐形眼镜或术后患者。需注意避免与含苯扎氯铵的滴眼液同时使用。

5、七叶洋地黄双苷滴眼液：

主要用于调节睫状肌功能，改善视疲劳引起的视力模糊。通过增加视网膜血流量和代谢活性，缓解长时间用眼后的酸胀感。青光眼患者慎用，使用前需排除眼压升高因素。

日常需保持每天8杯水的摄入量，多食用深海鱼、胡萝卜等富含欧米伽3和维生素A的食物。工作间歇遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，使用加湿器维持环境湿度40％-60％。避免长时间佩戴美瞳，夜间热敷眼睑可促进睑板腺油脂分泌。若症状持续超过两周或出现眼痛、畏光需及时就诊眼科，进行泪液分泌试验和角膜染色检查。