骶髂关节炎咋治疗
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骶髂关节炎咋治疗
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骶髂关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解症状。骶髂关节炎通常由创伤、感染、自身免疫性疾病、退行性变等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可减轻疼痛和炎症；糖皮质激素如泼尼松用于急性期控制症状；免疫抑制剂如甲氨蝶呤适用于自身免疫性关节炎。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，冷敷有助于缓解急性期肿胀；超声波治疗能减轻深层组织炎症；牵引治疗可缓解关节压力。
3、生活方式避免久坐久站，每小时变换姿势；使用腰骶部支撑垫减轻关节负荷；适度游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群稳定性。
4、手术治疗关节融合术适用于严重疼痛且保守治疗无效者；关节置换术仅用于极少数合并严重髋关节病变患者，需严格评估手术指征。
日常注意保持适度体重，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时可在膝下垫枕缓解骶髂关节压力，症状持续加重应及时复诊。
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