白内障超声乳化手术后需注意术后护理、用药规范、用眼卫生、定期复查及异常症状监测。术后恢复期通常需要1-3个月，具体时间与患者年龄、基础疾病及术后护理质量有关。

1、术后护理：

术后24小时内避免低头、用力咳嗽或揉眼，防止眼内压力波动。睡眠时需佩戴眼罩保护术眼，保持仰卧位或健侧卧位。术后1周内避免洗脸时水流直接冲击眼部，可用湿毛巾轻柔擦拭面部。

2、用药规范：

需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，如左氧氟沙星滴眼液。联合应用激素类滴眼液控制炎症反应，如氟米龙滴眼液。人工泪液可缓解干眼症状，如玻璃酸钠滴眼液。所有眼药水使用需间隔5分钟以上，滴药前清洁双手。

3、用眼卫生：

术后1个月内避免长时间阅读或使用电子设备，每用眼30分钟休息5分钟。外出时佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。2周内禁止游泳、桑拿等可能污染眼部的活动，防止病原体感染。

4、定期复查：

术后需按医嘱定期复查，通常术后1天、1周、1个月、3个月各复查一次。复查内容包括视力检测、眼压测量、角膜内皮细胞计数及人工晶体位置评估。出现视力波动、眼红眼痛等症状需立即就诊。

5、异常监测：

术后正常可能出现轻微异物感或畏光，但持续眼痛、视力骤降、眼前黑影飘动需警惕感染或视网膜脱离。观察术眼是否出现分泌物增多、结膜充血加重等感染征兆。糖尿病患者需加强血糖监测，高血糖会影响切口愈合。

术后饮食建议多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，促进角膜修复。适量补充欧米伽3脂肪酸有助于减轻干眼症状，如鲑鱼、亚麻籽等。避免辛辣刺激性食物以防结膜充血。3个月内避免剧烈运动及重体力劳动，可进行散步等低强度活动。保持每日6-8小时充足睡眠，睡眠时适当垫高枕头减少眼部充血。注意环境湿度保持在40％-60％，空调房内可使用加湿器预防干眼症。