腰部韧带拉伤的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和肿胀淤青,症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、局部疼痛早期表现为弯腰或扭转时腰部锐痛,按压损伤部位疼痛加剧,可能伴随深层组织钝痛。
2、活动受限进展期出现腰部僵硬感,前屈后伸幅度减小,严重时无法完成起床、翻身等日常动作。
3、肌肉痉挛损伤周围竖脊肌出现保护性收缩,表现为腰部肌肉硬结,可能伴随放射性臀部酸胀。
4、肿胀淤青严重拉伤后48小时内可见皮下淤血,皮肤温度升高,触诊有捻发音提示韧带部分撕裂。
急性期建议卧床休息并冰敷,恢复期可进行核心肌群训练,若出现下肢麻木或大小便失禁需立即就医排除神经损伤。