第一次怀孕的概率因人而异，主要受年龄、排卵周期、生育健康状况、同房时机、避孕措施等因素影响。

女性生育能力在20-30岁达到高峰，此阶段每月自然受孕概率较高。35岁后卵巢功能逐渐下降，卵子质量与数量减少，受孕概率随之降低。年龄增长还会增加流产和胎儿染色体异常的风险。

月经周期规律的女性通常在月经中期排卵，此时同房受孕概率最高。排卵期前后3天为易孕期，但精子在女性生殖道可存活数日，因此排卵前同房也可能受孕。月经不规律者需通过基础体温或排卵试纸监测排卵。

输卵管通畅、子宫内膜正常、男性精液质量达标是受孕的基础条件。多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病会降低受孕概率。建议孕前进行妇科检查、精液分析等评估生育能力。

排卵期隔日同房可保持精子质量，避免每日同房导致精子浓度下降。同房后平卧休息有助于精子进入宫腔。避免使用润滑剂，某些成分可能影响精子活力。

未采取避孕措施的健康夫妇，半年内受孕概率较高。使用安全期避孕失败率较高，避孕套破裂或漏服短效避孕药可能意外怀孕。宫内节育器、结扎等高效避孕方式失败率极低。

备孕期间建议保持规律作息，均衡摄入叶酸、铁、锌等营养素，适度运动控制体重。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入。若规律同房未避孕1年未孕，建议夫妻双方就医检查。35岁以上女性可提前至半年就诊。通过超声监测排卵、性激素检查等手段明确原因，必要时可考虑促排卵或辅助生殖技术。