阴道口瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用抗真菌药物、调节阴道菌群、就医检查等方式缓解。阴道口瘙痒通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化、寄生虫感染等原因引起。

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗内裤时需单独手洗，避免与其他衣物混洗。

暂停使用卫生护垫、阴道冲洗液等可能刺激外阴的产品。经期需勤换卫生巾，建议每2-3小时更换一次。避免使用含香精的卫生用品或洗衣液。游泳后及时更换泳衣，减少游泳池中氯对皮肤的刺激。

外阴阴道假丝酵母菌病引起的瘙痒可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道栓等抗真菌药物。用药期间避免性生活，完成整个疗程以防复发。伴侣如有症状需同步治疗，防止交叉感染。

细菌性阴道病可能导致菌群失衡，可遵医嘱使用乳酸菌阴道胶囊等微生态制剂。日常可适量摄入含益生菌的酸奶或发酵食品。避免长期使用抗生素，必要时配合医生建议补充益生菌。

持续性瘙痒需就医进行白带常规、阴道分泌物培养等检查。滴虫性阴道炎需使用甲硝唑等药物治疗。糖尿病等全身性疾病也可能导致外阴瘙痒，需排查基础疾病。绝经后女性可能需局部雌激素治疗。

日常需注意饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。适当运动增强免疫力，避免久坐导致会阴部潮湿。不要过度抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损感染。症状加重或伴随异常分泌物、溃疡等症状时需及时就诊。保持规律作息，避免熬夜等降低免疫力的行为。治疗期间遵医嘱复查，确认病原体是否彻底清除。