血清钾浓度的正常范围通常在3.5-5.0 mmol/L之间。钾是人体内重要的电解质之一，参与维持细胞内外电位平衡、神经肌肉兴奋性以及心脏功能等多种生理过程。血清钾浓度的波动可能影响心脏、肌肉和神经系统的正常功能。

1、钾的作用：钾在细胞内外的分布对维持细胞膜电位至关重要，它参与神经冲动的传递和肌肉收缩。钾还帮助调节体液平衡和酸碱平衡，对心脏的正常节律有直接影响。

2、低钾血症：血清钾浓度低于3.5 mmol/L时称为低钾血症，可能由呕吐、腹泻、使用利尿剂或长期饮食钾摄入不足引起。低钾血症可能导致肌肉无力、心律失常和疲劳等症状。

3、高钾血症：血清钾浓度高于5.0 mmol/L时称为高钾血症，常见于肾功能不全、使用某些药物如ACE抑制剂或大量摄入含钾食物。高钾血症可能导致心脏传导阻滞、肌肉麻痹甚至心脏骤停。

4、监测方法：血清钾浓度的检测通常通过血液生化检查完成，常规体检中常包含此项指标。对于有肾脏疾病、高血压或心脏病史的人群，定期监测血清钾浓度尤为重要。

5、饮食调节：保持血清钾浓度在正常范围内，日常饮食中应适量摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆和菠菜等。避免过量摄入高钾食物，尤其是肾功能不全患者。

日常饮食中，建议适量摄入富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆和菠菜等，以维持血清钾浓度的正常水平。同时，避免过量摄入高钾食物，尤其是肾功能不全患者。对于有肾脏疾病、高血压或心脏病史的人群，定期监测血清钾浓度尤为重要，必要时可咨询医生调整饮食或药物治疗方案。