石家庄中医骨病专科医院
孩子刚刚十岁,还属于未成年人,而且还没有到达青春期,一般孩子还得在青春期有一个发育的高峰的,这个时期个子还会再猛涨一大截的,所以在孩子十三四岁时候注意给孩子添加营养,多锻炼身体就是可以帮助长高的。无需治疗的,还没有成人之前个子比较矮的话,不是病,不需要治疗,只要加强营养还是有希望长高的。建议可以在孩子的生活中加入帮助体育锻炼的活动,多多锻炼,多多摄入营养成分,比如新鲜的鸡蛋(笨鸡蛋比较好一些),牛奶,瘦肉,鱼等是必不可少的,因为青春期孩子每天需要的蛋白质和能量都在增加,所以很多孩子在这一时期身高还是会有一个飞跃的。建议不要进行药物或者物理治疗,只要加强长身体的营养物质就是可以的。
南京军区福州总医院
你的标准身高为2×10.7+80=101cm左右,你的身高已超过标准值。需要检查一下你的骨骺是否发育过快?生长激素是否分泌过多?爸妈的升高多高?去儿科发育中心检测,需要适当的抑制一下生长。
呼伦贝尔市人民医院
长高的因素与骨骺是否闭合及体内生长激素有关。 一般女孩子骨骺在18岁左右闭合,男孩子在18-20岁左右闭合。长高的方法:.1)充足睡眠很重要,睡眠状态生长激素分泌旺盛;2)有饥有饱,正常饮食即可,高蛋白高维生素也可以,但是不能饱食终日,必须有饥有饱,因为饥饿状态生长激素分泌也旺盛;所以穷人的孩子一样长高。持续饥饿肯定也是不行的。3)如果生长激素水平低,要去医院补充,不要滥用药物,当心上当;4)适当适度体育锻炼,过度劳累不可取。5)关于钙剂,可以用,但是正常饮食,正常生活的正常人不会缺钙,不要听信商家忽悠。还要其他助长药物大部分也是忽悠。忽悠你的钱。 另外,下肢保暖也很重要,骨骺的生长提供骨头的长度,骨骺在温暖的环境里才能生长,所以要注意下肢保暖也很重要。