胃酸烧心可通过调整饮食、改变生活习惯、使用抑酸药物、促胃肠动力药、黏膜保护剂等方式治疗。胃酸烧心通常由胃酸分泌过多、胃食管反流、饮食刺激、幽门螺杆菌感染、精神压力等因素引起。
1、调整饮食减少高脂肪、辛辣、酸性食物的摄入,避免咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品。选择清淡易消化的食物,如燕麦、香蕉、南瓜等,有助于减轻胃酸对食管的刺激。少食多餐,避免暴饮暴食,餐后2小时内不要平卧。
2、改变生活习惯睡觉时抬高床头15-20厘米,避免饭后立即卧床。控制体重,避免穿紧身衣物增加腹压。戒烟限酒,减少对胃肠黏膜的刺激。保持规律作息,避免熬夜和精神紧张。
3、抑酸药物奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌,适用于胃食管反流病引起的烧心。雷贝拉唑钠肠溶片能长效控制胃酸,缓解反酸症状。法莫替丁片通过阻断组胺H2受体减少胃酸分泌,适合轻中度烧心患者。
4、促胃肠动力药多潘立酮片能增强食管下括约肌张力,加速胃排空。枸橼酸莫沙必利分散片通过促进胃肠蠕动减少反流。这类药物适用于伴有胃排空延迟的患者,可配合抑酸药物使用。
5、黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并在黏膜形成保护层。硫糖铝混悬凝胶可覆盖溃疡面促进修复。胶体果胶铋干混悬剂能与胃黏膜蛋白结合形成保护膜,适合胃炎伴烧心的患者。
胃酸烧心患者日常应保持饮食规律,避免过饱过饥。适当进行散步等温和运动促进消化,但避免剧烈运动加重反流。注意调节情绪,长期精神紧张可能加重症状。如症状持续不缓解或出现吞咽困难、体重下降等报警症状,应及时就医排除严重器质性疾病。治疗期间需遵医嘱规范用药,不可自行增减药量。