孕妇胃酸倒流可通过调整饮食、改变体位、服用药物、手术治疗等方式缓解。胃酸倒流通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管括约肌松弛等原因引起。
1、调整饮食少食多餐,避免高脂、辛辣、酸性食物,减少胃酸分泌。妊娠期激素变化会降低胃肠蠕动,饮食调整有助于缓解症状。
2、改变体位进食后保持直立姿势,睡眠时抬高床头。增大的子宫压迫胃部可能导致反流,体位改变能减轻腹腔压力。
3、服用药物可在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。胃食管括约肌松弛时,这些药物能中和胃酸或抑制分泌。
4、手术治疗严重病例经评估后可考虑胃底折叠术。长期胃酸腐蚀可能导致食管炎,但孕妇手术需严格权衡风险。
建议孕妇穿着宽松衣物,避免饭后立即平卧,若症状持续加重需及时就医评估。