膝盖痛可能由膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起。膝盖痛通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛等症状,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、膝关节骨关节炎膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关,通常表现为关节僵硬、活动时疼痛加剧等症状。患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作,避免关节过度负重。
2、半月板损伤半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关,通常表现为关节交锁、弹响、局部压痛等症状。急性期需制动休息,遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片等药物。若存在严重撕裂,可能需关节镜下半月板修复术。
3、韧带损伤韧带损伤多由运动扭伤或外力撞击导致,通常伴随关节不稳、肿胀等症状。前交叉韧带损伤需佩戴支具固定,遵医嘱使用依托考昔片、活血止痛胶囊等药物。完全断裂者可能需韧带重建手术。
4、滑膜炎滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病等因素有关,表现为关节积液、皮温升高等症状。细菌性滑膜炎需使用头孢克洛分散片等抗生素,结核性滑膜炎需抗结核治疗。慢性期可配合超短波等物理治疗。
5、痛风性关节炎痛风性关节炎与高尿酸血症相关,典型表现为第一跖趾关节突发红肿热痛,但膝关节亦可受累。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、吲哚美辛栓等药物。日常需限制高嘌呤饮食,避免饮酒。
膝盖痛患者需注意关节保暖,避免长时间保持蹲跪姿势。超重者应控制体重以减轻关节负荷,运动时选择游泳、骑自行车等低冲击项目。若疼痛持续超过1周或伴随关节畸形、发热等症状,应及时至骨科或风湿免疫科就诊。日常可适当补充钙剂及维生素D,但须避免盲目服用止痛药掩盖病情。