高血压高压160低压110怎么治疗
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高血压高压160低压110怎么治疗
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高血压高压160低压110属于2级高血压，可通过生活方式干预、药物治疗等方式控制血压。高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。
1、生活方式干预减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下。增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，避免情绪激动和精神紧张。
2、利尿剂治疗氢氯噻嗪片可通过促进钠和水的排泄降低血容量。吲达帕胺片具有利尿和轻度扩张血管作用。呋塞米片适用于伴有水肿的高血压患者。使用利尿剂需监测电解质水平，可能出现低钾血症等不良反应。
3、钙通道阻滞剂硝苯地平控释片能选择性阻断钙离子内流，松弛血管平滑肌。氨氯地平片作用时间长，每日一次给药即可。非洛地平缓释片对血管选择性较高。可能出现面部潮红、下肢水肿等不良反应。
4、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利片可抑制血管紧张素转换酶，减少血管收缩。依那普利片作用持续时间较长。培哚普利片对心肾保护作用明显。常见不良反应包括干咳、血管性水肿等，肾功能不全者需慎用。
5、血管紧张素受体拮抗剂氯沙坦钾片能特异性阻断血管紧张素Ⅱ受体。缬沙坦胶囊降压作用平稳持久。厄贝沙坦片对心脑血管具有保护作用。这类药物较少引起干咳，但孕妇禁用。
高血压患者应定期监测血压，建立血压日记。保持低盐低脂饮食，适量补充优质蛋白。控制体重，体质指数维持在24以下。避免突然改变体位，防止体位性低血压。遵医嘱规律服药，不可自行增减药量或停药。如出现剧烈头痛、视物模糊等高血压急症表现，应立即就医。
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