后背疼痛的原因很多是脊柱问题。脊柱不适的原因也可能是由于遗传因素。孩子从父母那里遗传来异常的脊柱、变形的椎骨,而松弛的韧带也无法将脊柱固定在最好的位置。
由传染、过敏或者病毒原因引起的发炎也是导致疼痛的原因。不过,最普遍的原因是脊柱自然老化。随着年龄的增长椎间盘渐渐失去水分,变得疏松。如果骨刺深入脊髓,压迫神经末梢,就会引发疼痛。
在某种不习惯的负重下,脊柱的固有状态被破坏,引起疼痛感觉。很多
怀孕妇女在怀孕期间会有这种感觉。到一定年龄,女性的激素分泌减少,这种变化会反映在脊柱上。椎骨内的钙元素减少,椎骨变软,这也使得负重的椎骨产生收缩。而长期形成的关节表层、骨骼和血管、神经末梢相互之间的对比关系承受着这种变化,引发疼痛综合症。自己做舍宾、瑜伽等运动时要注意避免幅度过大的动作给颈椎过重负荷。