胃消化不良的症状主要有上腹不适、餐后饱胀、早饱感、嗳气、恶心等。胃消化不良可能与饮食不当、精神压力、胃肠动力障碍、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染等因素有关。

上腹不适是胃消化不良的常见表现，患者可能感到上腹部隐痛、灼热感或胀闷，症状多在进食后加重。饮食不规律或进食油腻食物容易诱发，调整饮食结构后可能缓解。长期反复发作需警惕慢性胃炎或胃溃疡。

餐后饱胀指进食后胃部持续存在饱腹感，即使少量进食也会出现。这种情况与胃排空延迟有关，常见于功能性消化不良。建议采取少量多餐方式，避免高脂肪食物，必要时可遵医嘱使用促胃肠动力药。

早饱感表现为刚进食不久就产生饱腹感，导致无法完成正常餐量。这种症状可能与胃容受性舒张功能受损相关，常见于糖尿病胃轻瘫患者。需要排查是否存在系统性疾病，同时调整食物性状为半流质更易消化。

嗳气是胃内气体通过口腔排出的表现，频繁嗳气多与吞气症或胃食管反流有关。进食过快、饮用碳酸饮料会加重症状。建议细嚼慢咽，避免嚼口香糖等容易导致吞气的习惯，必要时可进行呼气试验排查幽门螺杆菌感染。

恶心是胃消化不良的伴随症状，严重时可能伴随呕吐。胃肠炎、妊娠反应、药物副作用等均可引起。持续恶心需排除肝胆疾病，轻度症状可通过饮用姜茶缓解，脱水严重者需及时补液治疗。

胃消化不良患者应注意规律饮食，选择易消化的食物如粥类、面条等，避免辛辣刺激及高脂饮食。保持良好进食习惯，细嚼慢咽，餐后适当活动促进消化。症状持续超过两周或伴随体重下降、呕血等警报症状时，应及时就医进行胃镜检查。日常可进行腹部按摩或散步等轻度运动帮助胃肠蠕动，必要时在医生指导下使用促动力药、抑酸剂等药物。