15周出现假性宫缩正常吗
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15周出现假性宫缩正常吗
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15周出现假性宫缩多数属于正常生理现象，可能与子宫敏感度增加、膀胱充盈、脱水、过度劳累等因素有关。若伴随疼痛或出血需及时就医。
1、子宫敏感孕中期子宫肌肉敏感性增高可能引发无痛性宫缩，建议避免长时间站立或行走，适当采取左侧卧位休息。
2、膀胱刺激膀胱过度充盈可能刺激子宫收缩，家长需提醒孕妇每2小时排尿一次，减少对子宫的机械性压迫。
3、体液不足脱水会导致电解质紊乱诱发宫缩，家长应监督孕妇每日饮水不少于1500毫升，补充含钾钠的饮品。
4、身体疲劳体力消耗过大会增加宫缩频率，建议家长帮助孕妇调整日程，保证每天有1-2小时午休时间。
日常可记录宫缩频率，若每小时超过4次或伴有下坠感，需立即就诊产科评估宫颈情况。
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