胸椎退行性变可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式干预。胸椎退行性变通常与年龄增长、劳损、骨质疏松、椎间盘退变等因素有关。
1、物理治疗:热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛,牵引治疗可减轻椎间盘压力,需在康复科医师指导下进行。
2、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉紧张,严重者可短期使用阿片类镇痛药如曲马多。
3、生活方式调整:避免久坐久站,使用符合人体工学的座椅,游泳等低冲击运动可增强背部肌肉力量,体重超标者需减重。
4、手术治疗:当出现严重神经压迫症状时,可能需椎管减压或椎体融合术,具体术式根据影像学检查结果决定。
日常注意保持正确坐姿,适量补充钙和维生素D,急性期疼痛发作时应及时休息并就医评估。