颈源性头痛能自愈吗
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颈源性头痛能自愈吗
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颈源性头痛多数情况下无法自愈，通常需要针对性治疗。缓解方式主要有物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗。
1、物理治疗颈椎牵引和推拿可减轻神经压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，需由专业康复师操作。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可遵医嘱使用，需警惕胃肠道副作用。
3、生活调整避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，进行颈椎操锻炼，游泳等运动可增强颈部肌肉力量。
4、手术治疗当合并严重椎间盘突出或骨赘压迫时，可能需椎间孔镜手术或颈椎前路减压术，术后需严格康复训练。
日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适宜的枕头，若头痛持续加重或伴随上肢麻木需及时就诊。
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